A la découverte de l’Analyse transactionnelle (AT)

Vous avez surement déjà vu, lu, entendu …les termes : signes de reconnaissance, états du moi, transactions, structuration du temps, jeux psychologiques, triangle dramatique (triangle de Karpmann), positions de vie (enclos OK), méconnaissances, scénario de vie, injonctions/permissions… mais également le terme :  T.O.B.

Pour en savoir plus sur l’analyse et transactionnelle et ses concepts fondamentaux, je vous invite à découvrir, notamment, le site francophone de l’Analyse Transactionnelle. Vous pouvez également surfer sur le site : http://www.analyse-transactionnelle.com

Une définition

La définition proposée par AT.fr – Le site francophone de l’Analyse Transactionnelle

« L’analyse transactionnelle est une théorie élaborée dans les années 1950 par Éric Berne. Depuis plus de 50 ans, elle n’a cessé d’être validée, complétée et enrichie par de grands professionnels de nombreux pays (notamment Amérique du Nord, Grande-Bretagne, Italie, Belgique et France). Bien qu’elle ait été créée par un médecin psychiatre qui souhaitait mettre en place une nouvelle approche psychothérapeutique, il est rapidement apparu que son champ d’application n’était pas réductible au champ de la psychothérapie. Sa pertinence, son originalité, son accessibilité en font aujourd’hui l’une des théories les plus appréciées et appliquées dans l’ensemble des métiers de la relation d’aide. Elle peut être utilement couplée à d’autres approches comme la systémique de l’Ecole de Palo Alto, la Process Com ou la Gestalt.

L’analyse transactionnelle a été pensée sur la base des principes suivants, auxquels elle s’attache à rester fidèle au fil de son évolution :

• elle adhère au courant humaniste qui postule la nature fondamentalement positive de l’être humain, sa capacité à faire des choix et à les assumer,
• à ce titre, attachée à la vulgarisation des savoirs, elle utilise un langage simple et accessible,
• le cadre de sa pratique est contractuel, c’est-à-dire que le lien entre l’accompagnant et l’accompagné est basé sur la libre négociation et acceptation d’un contrat préalable, clair et exhaustif qui responsabilise chacun quant au travail à mener et aux objectifs à atteindre.

Une théorie, des théories

L’analyse transactionnelle est :

• une théorie de la personnalité (Etats du moi : Parent, Adulte, Enfant)
• une théorie de la communication (Transactions)
• une théorie du développement (Scénario)
• + une théorie de la structure et de la dynamique des groupes et des organisations avec la TOB : théorie organisationnelle d’Eric Berne

Les concepts fondamentaux

Je vous invite à parcourir les articles du site consacrés aux concepts fondamentaux en cliquant sur la rubrique  : Les grands concepts +

ou directement sur le lien des concepts :  Les besoins de base ◊ Les signes de reconnaissance ◊ Les états du moi ◊  Les transactions ◊ La structuration du temps  ◊  Les jeux psychologiques ◊ Les positions de vie ◊  Les méconnaissances ◊ La passivité ◊  La symbiose ◊  Le scénario de vie ◊ L’autonomie ◊

Quelques ouvrages

Bonne lecture et bon voyage au pays de l’analyse transactionnelle !